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オメガ3脂肪酸は、健康にさまざまな良い影響を与えることが多くの研究で示されています。以下に、精神的健康、心血管の健康、その他の健康への影響についてのデータを示します。 精神的健康 心血管の健康 その他の健康への影響 摂取…